Trójka, warsztaty i „Swojsko” z autografem…

Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność już kolejny raz gościć Radiowej Trójce u Grażyny Dobroń w „Instrukcji obsługi człowieka”. Link do nagrania znajdziecie tutaj. Wczoraj na antenie Programu Trzeciego Polskiego Radia można było również wygrać kilka egzemplarzy „Swojsko”. Nie jest to jednak ostatnia taka szansa. Dla pierwszych 5 osób, które zapiszą się na nasze grudniowe, świąteczne warsztaty w Krzywym Ratuszu czekają egzemplarze książki z autografem :) Serdecznie zapraszamy. Info o warsztatach i link do wydarzenia na Facebook’u poniżej oraz w zakładce: warsztaty…

okladka_swoisko_10-b

Co wchodzi w skład 4 godzinnego programu oddechowo – kulinarnego?

  • nauka technik oddechowych i medytacja
  • wykład o zdrowym życiu, intuicji
  • warsztat gotowania intuicyjnego, który poprowadzi Maciek Szaciłło

Tym razem skupimy się na zbliżających się Wigilii i Bożym Narodzeniu. Będziemy piekli bezglutenowe pierniczki, przygotowywali surowe pierniczki (na zdjęciu) i makowiec. Przyrządzimy galaretkę z warzyw na bazie agaru, wegański sos tatarski (którego podstawą jest silken tofu) i gryczane uszka z nadzieniem z tofu i grzybów. Pokażemy, że święta mogą być nie tylko smaczne, ale również lekkie i zdrowe…

Facebook: https://www.facebook.com/events/1495121390762440/?ref_dashboard_filter=upcoming&source=1&sid_create=876517669

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

19 + five =